仕事で失敗したときの立ち直り方、仕事で失敗ばかりする人の特徴８選
仕事で失敗ばかりする新人の特徴
なんとなく野暮ったい印象
仕事で失敗ばかりする新人には特徴があります。
なんとなくピシッとしていなくて話を聞いているのか、何を考えているのか上の空に見えるような野暮ったい印象の人は仕事が可能でせん。
マイペースでポワンとしている人は仕事において戦うという姿勢ではない人が多いのです。
どうにかなる、失敗はだれでもする、新人なのでしょうがないなどと心の中で思っている可能性があります。
なんとなくこの人大丈夫かな？という人は長く仕事をしていればわかってきます。
面接官の見る目がないとこういった仕事のできない新人を採用してしまい、失敗ばかりするのです。
話を食い入るように聞いていない、本当に理解しているのかが見えない
失敗ばかりを繰り返す新人は、一度の失敗を甘く見ている可能性があります。
二度と失敗はするまいと戦う気迫のある人は失敗しないように努力をします。
ですが、失敗してもあまり気にせず、ぼんやりしている人はまた失敗します。
そのような失敗を繰り返す人は新人に限らず、仕事に食らいつく姿勢が欠けているのです。
先輩の話を真剣に食い入るように聞き、必死にメモを取り必死に覚えようとする姿勢が見える人は仕事をすぐ吸収します。
ですが話も聞いているのか真剣なのかそうでないのか読めないような表情や真剣なまなざしがない人は本当に理解しているかどうかわかりません。
話を聞く態度で、失敗を繰り返す新人かどうかは一目瞭然です。
メモを取らないで暗記で覚えようとする
仕事をなめているのか、自分自身は頭がいいと思っているのか、過信しすぎているのか、新人にも関わらず仕事を教えられている時にメモを取らない新人がいます。
とらないで大丈夫？と先輩がいってあわててメモを取るような人。
そんな人のメモの内容は見返しても忘れてしまっていてなんのことだかわからない意味のないメモである可能性があります。
とりあえず言われたから書いた、またわからなくなったら聞けばいいやそう思っている人はいちいち聞きながら仕事をするので毎回覚える事ができず、失敗を繰り返すのです。
忙しい合間を縫って自分自身の指導に当たってくれている先輩の貴重な時間を無駄にしてはいけないと、次はメモを見ながら１人で可能なようにするデキる新人とは雲泥の差が付く事と思います。
仕事で失敗ばかりする中堅の特徴
責任感が育たなかった
仕事をある程度こなしてきたわりに責任感が育ちきらなかったことが原因で、ミスに対する注意力が弱くなってしまったということが挙げられます。
「ついうっかり」なタイプの失敗が多いのです。
通常であれば任された仕事が発生した時点で、完遂するまでその責任を負うということを意識して作業をしていくようになるものなのですが、こうした意識が欠如してしまっていることで「適当にこなしても何とかなるだろう」と思い、実際に周囲のフォローで何とかなってきてしまったことで責任感が弱くなってしまったのです。
ミスがない完璧な仕事をこなそうと思っても何かしら失敗してしまうのは人間なので仕方がありませんが、最初に持つはずの「ミスをしないようにしよう」という気持ちがありません。
メンタル面だけはかなり強い
失敗が多くてもへこたれず、やる気だけはちゃんととある中堅は非常に厄介です。
叱られたり注意されても落ち込むことはなく、仕事も積極的に引き受けようとします。
ですが、能力が伴わないために結局また失敗を繰り返してしまい、そして怒られてもそこでめげずにまた身の丈に合わない新たな仕事に挑戦をする……といった悪循環が生まれてしまっています。
新人ならば矯正しようがありますが、中堅までこの調子だと他の人からはもうほとんど見放されてしまっている状態なことも多いです。
その人に任せる仕事は最初からフォロー前提のことが少なくないため、周囲からもお荷物のように扱われています。
スピード重視で仕事が雑
任された仕事をスピーディーにこなすことこそが一番だと考えるタイプに多いのが、見直しをしないことで起こるミスの多さです。
いくら素早い仕事ができても正確性がかなり低いため、結局は見直し作業をしなくてはならなかったり、そうした作業を周りの人が押し付けられたりします。
基本的に面倒くさがりで、仕事をする前とした後のチェックをするのが手間だと感じてしまうのです。
元の性格がそのような感じなのでいくら注意されても改めることが少なく、中堅になるまで仕事のしかたを直してこなかったのがミスが減らない原因になっています。
仕事で失敗ばかりするときの対処法
失敗の原因を探り気持ちを切り替える
最近仕事で失敗続き、そんな時落ち込みますよね？
周囲の目も気になりますし、あまり失敗続きでは自分自身自身が嫌になって自信もなくなってしまいます。
でも仕事で失敗ばかり続けてしまう時こそ冷静になってどうして失敗ばかりしているのかを考えなければなりません。
落ち込むことは誰でも可能です。
そうではなくて失敗の原因を探りそれを改善可能なように持って行く必要があるのです。
大事なことは同じ失敗を繰り返さないことにあります。
失敗をして落ち込んでもすぐに気持ちを切り替えて失敗点を洗い出し次の仕事に繋げて下さい。
また落ち込んでばかりいると別の仕事にも影響が出てきます。
失敗ばかりしているのは気持ちの切り替えができていない証拠とも言えると思います。
気持ちが切り替わらない時は気分転換
そうは言っても気持ちを切り替えることが難しい時もあると思います。
大きな失敗や同じ失敗を繰り返した時などは落ち込みもひとしおです。
そんな時は無理にでも気分転換をしなければなりません。
信頼する上司・先輩に話をしてみてもいいと思います。
人間話しをするだけでも気分がスッキリするものです。
また上の立場の人間から見て何が失敗の元になっているのか的確なアドバイスをもらえるかもしれません。
趣味に興じたり体を動かしたりすることで仕事を一時でも忘れる時間を作ることも大事です。
落ち込む気持ちを切り替えるのはなかなか難しい物ですが、なのでと言っていつまでも引きずるわけにはいきません。
自分自身なりの切り替え方法を見つけておきましょう。
基本に立ち返ってみる
気持ちを切り替え失敗の原因を自分自身なりに考えたのなら普段の仕事ぶりを見なおしてみましょう。
失敗ばかり続いてしまう時ほど基本に立ち返って自分自身の仕事の仕方・姿勢が正しい物だったか考えてみるのです。
仕事に慣れが生じてくるとその慣れが失敗につながることがよくあります。
慣れた作業なのでとチェックを怠ったり自分自身なりの作業の進め方で仕事をしたりしていませんか？
失敗をしないためにはまず基本的な部分をきちんとしておかなければいけないと認識する必要があるのです。
分かっているからと何となく仕事を始めるのではなく1日のスケジュールをきちんと立てて優先順位を付けましょう。
少しでも疑問なことは誰かに相談し、自分自身ひとりで判断してはいけません。
いつも行っていることでもきちんと最後は見直しをし、流れ作業にならないよう気を付けましょう。
このような基本的な部分を見なおすことで失敗ばかり続くのを未然に防ぐことが可能です。
息抜きにちゃんと遊ぶ
仕事で失敗ばかりする時は元々精神的に不安定だったり、肉体が疲れていたりすることが多いです。
それで失敗をしてしまうと、余計に精神的につらくなります。
失敗を取り戻そうと無理をするので、余計に疲れてしまいます。
それでまた失敗をしてしまいます。
失敗と疲れの繰り返しです。
一度はまるとなかなか抜け出すことは可能でせん。
その繰り返しから抜け出すためには、思い切って休むことです。
ひどいときは休職も必要です。
一度休んで体勢を整えましょう。
長い人生なので、休むことがあってもいいのです。
他人は関係ありません。
自分自身が元気になることがまずは先決です。
自分自身の生活の悩みはないか考える
仕事で失敗ばかりする時は、仕事に集中できていないということが多いです。
仕事に集中できないのは、大体は私生活で悩みがあるせいです。
自分自身の生活を振り返って、悩みがないか改めて考えてみましょう。
そこで悩みが見つかったら、それがどうにかして解決できないか考えましょう。
人に相談したり、何か決心したり、解決の為に早期に動きましょう。
もしもすぐに解決できないような悩みでしたら、少しでも精神的に楽になるために、知り合いに愚痴を吐き出したり、カウンセラーによるカウンセリングを受けたりすることをおススメします。
同僚や先輩に相談してみる
どうして仕事を失敗するのかよくわからないとき、同僚や先輩に相談してみることがおススメです。
同じ職場なのでこそ仕事の悩みも共有可能なということもあります。
逆に同僚や先輩の失敗話を聞いて、自分自身だけが失敗しているわけではないんだという気持ちになり、気が楽になります。
また、仕事のやり方が悪いせいで、失敗ばかりしてしまうという可能性もあります。
そのとき、同僚や先輩がアドバイスをしてくれるかもしれません。
自分自身では思いつかないようなやり方を教えてくれる可能性もありますよ。
人に話すことで狭くなっていた視野がまた広くなりますので、失敗しなくなる可能性も充分にあります。
仕事で失敗したときの立ち直り方
失敗の原因を振り返る
いつも頑張ってしている仕事は誰しも失敗しようとして失敗するわけではありません。
失敗した原因をちゃんとと自分自身で把握すると次回は同じ失敗をせずに済みます。
例をあげるとクライアントの注文への納期の希望が間に合わなく先方を怒らせてしまったという時、原因としては事前にクライアントへの納期の伝え方に問題があるときもあります。
これは納期が遅くなるかもしれないなんて時は、あらかじめ予定している納期よりも時間がかかる可能性があることを事前に伝えさえすればクライアンととしても事前に準備が可能なのです。
というように起きた失敗を次回の成功への経験と思えば少し気も楽になりますし、仕事のミスは仕事で挽回するのが一番立ち直れる近道です。
好きな事をして気分をかえる
失敗したときにクヨクヨ悩んでいても状況を変える事は可能でせん。
そんな時は自分自身の気持ちを別に向けて発散することもオススメです。
例をあげると自分自身の趣味に没頭してみたり、スポーツをして体を動かしたり、旅行をするなどすると仕事の失敗なんて忘れるくらいリフレッシュすることが出来ます。
他には普段は我慢しているスイーツを食べたり、お酒を飲んだりというのも一つの手です。
さらに気の置けない仲間たちとワイワイ遊んだりというのもオススメです。
ずっと暗い気持ちでいるのではなく、仕事終わりや休みの日などに好きなことをしてまた次の仕事へ気持ちを向けられるようにしましょう。
友達や知り合いに愚痴を言う
仕事の失敗といっても自分自身が原因になっているものではなく、他に色々な要因が重なりミスが出てしまうなんてこともありますよね。
そんな時は、友達や恋人、知り合いなど気の置けない仲間たちに仕事の愚痴を聞いてもらいましょう。
人は何かミスをしたり困っている事を持っているとき、誰かに話すだけで気が楽になるものです。
さらに同じ年代の人に話をすると、「実は私も同じようなことがあって…」なんて「この失敗って誰にでもあるものなんだな」「自分自身だけじゃないんだ」と同じ悩みの共有にもなることも多いと思います。
愚痴会になってしまう可能性もありますが、思ったことを言い切ると「あれ！なんかスッキリしたかも！」とまた気持ち新たに仕事をスタート可能です
仕事にマンネリ化してきたときの解消法１０選！【性格、仕事、職場】
仕事にマンネリ化してきたときの解消法
いつもよりも早く出社をしてみる
いつもよりも30分、1時間早く出社をして、誰もいない時間に残っていた業務を片付けたり、机の周りを掃除したり、資格の勉強をしたりするのがおススメです。
朝は少しでも寝ていたい、始業開始時間までだらだらしていたいと思ってしまいがちですが、だらけた心を正そうとする意識が働くだけで気持ちがしゃきっとします。
早起きは三文の徳。
一日の始まりが充実して中身の濃いものであれば、つまらないと思っていた仕事の感じかたも変わってきやすくなります。
早く仕事を片付けられれば残りは好きなことをする時間に当てられますし、お得ですよ。
通勤着や仕事着で思いっきりオシャレをする
いつもと違うオフィスファッションに身を包んだり、化粧や髪型を変えるだけでも気持ちは変わってきます。
マンネリ化を感じているときにはつい「いつも通り」になってしまいがちな身だしなみですが、可能な範囲で変化をつければウキウキした気持ちで仕事に臨むことが可能ですよ。
業務規則に違反していなければ、男性のときは通勤するときの服装をスーツ以外のものにするだけでも気分が違います。
制服のある女性のときにも、通勤着を思いっきりオシャレなものにして気合を入れましょう。
気分を変えるという意味では、通勤ルートを変えるのもおすすです。
毎日繰り返し会社に通うのが面倒くさくなるのもマンネリ化の大きな原因。
新しいお店を探しながら歩いてみたり、風景を楽しみながら気持ちをリフレッシュさせて仕事を始めましょう。
プライベートで楽しみを見つける
ご褒美があれば頑張るための活力源になります。
仕事がつまらない、マンネリ化していると思っているときには、目標や楽しみを失くしてしまっているときがほとんどです。
仕事の中でそれを見つけて努力することはもちろん、「ここを踏ん張れば面白いことが待っている！」と自分自身にご褒美をあげるようにして、仕事のやる気を出しましょう。
なのでにも心から楽しむことが可能なプライベート時間の趣味を持つことはとても大事です。
仕事をきちんとする、趣味を楽しむとメリハリをつけることができれば、マンネリを感じにくくなり仕事をする意味を見出すことが可能なようになります。
小さな目標を作るようにする
仕事にマンネリを感じるようになった時、まず試したいのは毎日の仕事の中でちょっとでも良いから目標を作るようにするということです。
どんな小さな目標であっても、目標があれば人はそこに向けて努力をすることが可能です。
そして実際にその目標をクリアすれば、それに嬉しさを感じて刺激になりますし、もし達成できなくても、その屈辱がやる気にかわります。
つまり、仕事に目標を立てるということは、どう転んでも仕事のモチベーションに繋がっていくのです。
なので、本当にちょっとしたことでも問題ないので、日々の仕事の中に目標を立てるようにすると良いと思います。
方法をかえて取り組むようにする
毎日の仕事にマンネリを感じるようになったら、仕事のやり方を変えてみるというのも一つの手段です。
誰だって毎日同じ仕事を、毎日同じ手段でしていたらモチベーションが下がるのは当然です。
なので、それではマンネリを感じてしまうのも仕方ありません。
でも、それが分かれば早い話です。
毎日同じ仕事だと思わないようにすればよいのなので。
そして、それが出来るのが、方法をかえて仕事に取り組むという方法なのです。
もちろん方法を変えたら効率が明らかに下がるというのは良くないですが、さらに効率がよくなるような工夫を自分自身なりに試してみると良いと思います。
仕事以外のモチベーションを作る
仕事以外のことでモチベーションを作るようにして、毎日の仕事のマンネリから解放されるようになっていきます。
ではそんな仕事以外のモチベーションはどのようにして見つけていけば良いと思いますか。
それは決して難しい話ではありません。
仕事以外のモチベーションといえば、やはり欲求です。
だれかと仲良くなりたいですとか、誰かに好きになってもらいたいですとか、そういう欲求があれば、仕事に行くのが楽しくなると思います。
誰かに恋をしてみたり、誰か同性の先輩に憧れてみたり、そうしてマンネリから脱出していくというのも、一つの手段なのです。
毎日にちょっとした変化をつける
何だか最近仕事がつまらない、同じ業務の繰り返しで飽きた、そんな風に感じたことはありませんか？
最初は緊張した仕事も慣れてしまえばマンネリ化してしまうのはよくあることです。
マンネリを感じるのは何も悪いことではありません。
アナタがその仕事に慣れ十分にこなしきれるようになった証でもあります。
ですがそれをそのまま放置していては一向に仕事へのモチベーションは上がりません。
まずは簡単なことでいいので何か変化をつけるよう心掛けて下さい。
会社に行く道程を変えてみる、デスク周りを整頓して配置を変えてみる、髪形や服装を変えてイメージチェンジをしてみてもいいと思います。
ちょっとした変化があれば慣れた風景も新鮮に感じるものです。
自分自身が出来る範囲で習慣を見直してみましょう。
仕事をステップアップさせる
今の業務に慣れたのならステップアップする道を探すことをお勧めします。
資格取得を目指して勉強を始めてみてはいかがですか？
マンネリを感じているのなら時間的・精神的にも余裕があるはずです。
今の環境をもっとよくするためにも仕事に役立ちそうな資格を取得して新しいことにチャレンジしてみましょう。
また今の業務を根本から見直してみることもお勧めです。
上司や先輩から教えられた通りにただ業務を遂行していませんか？
もしそうならもっと効率のいいやり方はないか、付け加えるべき情報はないかなど考えてみて下さい。
当然やり方を変えるのなら上司や先輩に相談して周囲に迷惑がかからないよう配慮することも大事です。
プライベートの時間を大事に
休みの日などのオフの時は仕事から離れてプライベートの時間を充実させましょう。
時間が許すのなら遠出をしたり、ジムやスポーツで体を動かして汗をかいたりすることもお勧めです。
新しい趣味を探すために色々な習い事を始めてみるのもいいと思います。
家庭がある方なら子供と思いっきり遊んだり配偶者の方とショッピングやランチに出かけたりして家族サービスを行うことも大事です。
また心身ともに疲れを感じているのなら家でのんびりと読書を楽しむなどして体をリフレッシュさせましょう。
何事もメリハリが大事です。
仕事の時は仕事に没頭し、プライベートの時はプライベートに没頭することで日々の意識が変わってきます。
仕事にやる気を感じるためにも余暇の使い方を考えてみて下さい。
仕事のモチベーションを上げる方法仕事のモチベーションが上がらない理由６選
仕事のモチベーションが上がらない理由
仕事に魅力を感じることができない
仕事のモチベーションが上がらない理由に、仕事にやりがいが感じられないということがあると思います。
毎日同じことの繰り返しであったり、頑張っているのに成果が出ないような時はモチベーションも上がらないものです。
仕事というのはやりたくないことや嫌なことでも、成し遂げてそれなりの効果や成果を出すことができれば達成感を感じることができ、また頑張っていこうと思うものです。
ですがそのようなこともなく、むしろ業績が下がっていく一方であればやる気もモチベーションも上がらないと思います。
仕事に魅力を感じることができないのが理由であることもあるものです。
お給料が仕事内容に見合っていない
仕事のモチベーションが上がらない理由に、仕事内容に見合ったお給料がもらえないから、ということもあります。
仕事というのは基本的にやりたくないことをちゃんとこなして、それに対しての対価を得るというものなので、仕事をしてもそれに見合ったお給料がもらえなければやる気も出ないものです。
今後仕事を続けようか、辞めようかという選択にもなってくると思います。
また、他人とお給料と比較してあまりにも自分自身のお給料が低いとがっかりしてしまい、やる気があったとしてもそれでやる気がなくなってしまうということもあるものです。
体調不良が続いている
仕事をちゃんとこなすには体が健康的であるということもとても大事です。
風邪をひいていれば頭がぼーっとしてしまいますし、きちんとした思考をすることもできないものです。
また、ちゃんと栄養を取れていなければめまいもしますし、貧血にもなってしまうと思います。
仕事のモチベーションが上がらないのは体の不調と関係していることも多いので、病気でもないのに仕事のやる気が出ないような時は、体調管理をちゃんと行うようにもしましょう。
体が健康だと精神的なイライラも少なくなり、快適に仕事をすることも可能なものです。
マンネリ化し達成感を感じないから
やらなければいけないことは沢山あるのにどうにも仕事に対してモチベーションが上がらない、社会人なら誰しも経験があることです。
体調が悪い時やプライベートで気になることがある時など、その理由も色々と思います。
ただモチベーションが上がらない理由が自分自身でもはっきり分からない時は注意が必要です。
モチベーションが上がらなければ仕事の効率も落ちていくので放置せずに自分自身なりにやる気が起こらない理由を考えてみましょう。
達成感がないとモチベーションが上がらないことがあります。
最初は緊張し、やりがいを感じていた仕事もある程度慣れてくるとマンネリ化してくるものです。
そうなってくると日々の業務に達成感を感じなくなるためにモチベーションも上がりません。
仕事に不安や嫌な気持ちがある
仕事に対して何かしらの不安や嫌な気持ちがあるとモチベーションが下がるときがあります。
大きなプロジェクトを任されたけれど結果を出す自信がない時や単純にその仕事内容が苦手な時などに不安な気持ちを感じます。
不安なのでその仕事を先延ばししたい、できればやりたくない、そう考えてしまっているとモチベーションも上がりません。
また嫌な気持ちになるのはその仕事を自分自身が行うことに納得できないときなどが当たります。
どちらもその仕事を遂行したくないという逃げの感情があるために仕事のモチベーションが上がらないのと思います。
職場の人間関係が円滑でないから
職場の人間関係も仕事のモチベーションに大きく関わっています。
歳の離れた色々な人間が集う職場内には時にどうしても好きになれない、または生理的に受け付けない、苦手だと思ってしまう相手が生じてしまうことがあります。
仕事なのなのでと割り切って付き合う人がほとんどですが、席が隣同士だったり仕事上密な連絡を取り合わなければいけない相手だったりすると毎日の業務に対してやる気が起こらないと感じてしまうのです。
仕事内容に不服はない、やりがいも達成感も感じていたとしても人間関係が円滑でないと仕事全体に対してモチベーションが下がってしまうのと思います。
仕事のモチベーションを上げる方法
仕事の目的のチェックをし、目的を果たした時のことをイメージする
「自分自身にとって仕事をする目的は何か」をちゃんと把握できていなければ、モチベーションは上がらないものです。
その目的は、人それぞれと思います。
「スキルアップして自己実現すること」だったり、「キャリアアップして社会的な地位を高めること」「経済的に自立すること」「収入を得て、家計を支えること」など、いろいろな目的で仕事をしているわけです。
なので、一度、自分自身にとっての仕事をする目的を再チェックしてみましょう。
たとえば「家計を支えること」が目的だとしたら、より多くの給与を手にして、家計に少しでも余裕を持たせることを目指せば、モチベーションアップにつながるに違いありません。
さらに、その目的を達した時のことをイメージしてみるのです。
「着実にキャリアアップして、社会的地位を高める自分自身」や「スキルアップしてヘッドハンティングされる自分自身」を想像することで、仕事のモチベーションを上げるというやり方です。
「今日の目標」を決めて仕事を始める
仕事のモチベーションを高めるには、自主的な目標設定をするのが、効果的です。
おススメなのは、大目標のほかに、小目標を設定するというやり方。
ぜひ、その日の仕事を始める前に「今日の目標」を決めましょう。
営業の仕事をしている人なら、「今日は○件、飛び込み営業をしよう」というように、自分自身で決めるのです。
新社会人ならば、「積極的に電話を取ろう」というような目標でかまいません。
そのように、その日の目標を具体的に決めることによって、「今日、自分自身は何をすればいいか」がはっきりわかります。
やるべきことが把握できれば、モチベーションは自然に上がるに違いありません。
成果をチェックしながら仕事を進める
そのようにして仕事をスタートさせたら、随時、自分自身のやった仕事について振り返り、成果をチェックしましょう。
先ほどの新入社員の例なら、たとえば昼休みに、「午前中は、電話を5本取ることができた」というように振り返るのです。
ポイントは「5本しか取れなかった」ではなく、「5本取ることができた」というように、プラス思考でチェックすること。
「これだけできた。なので午後もがんばろう」というような意識を持つことで、午後の仕事のモチベーションもアップするのです。
さらに、一日を振り返り、「今日はこれだけ仕事ができた」というようにチェックすると、それが翌日の仕事にプラスに作用するにちがいありません。
仕事に目標をつけて達成したら自分自身にご褒美を
仕事のモチベーションをあげる為には、仕事のメリットを考える事が大事です。
仕事をして何をもらえるか？
それは報酬だと思います。
報酬に不満があるとしても、報酬がある事で仕事は頑張れます。
これが終わったらこれを買おうなど、自分自身なりに目標を定め、達成したらご褒美をあげましょう。
旅行やほしいもの、そんな事を考えるだけで幸せな気持ちになり、仕事のやる気があがるはずです。
子供のしつけと同じで、ただ宿題やりなさいというだけではやる気はおきませんが、宿題終わったらおやつを食べようねなどと声かけをするだけでスピードも効率もやる気もアップするのです。
大人とて同じ。
やる気をあげるには何かメリットがないとモチベーションは上がらないのです。
どうして仕事をしているのかを考える
どうして仕事をしているのか？
そう考えると共に、仕事をしなかったらという想像をしてみる事をお勧めします。
朝から晩までする事がなく、勿論お金もありません。
生活費がない恐ろしさを考えるだけでやはり仕事は大事だと思うと思います。
仕事＝生きるということ。
仕事がないと命をつなぐ事も難しいのです。
そう思ったら仕事がある事がなんて幸せなのかと気づくと思います。
ありがたみが感じられれば、モチベーションだって上がります。
モチベーションが上がったら仕事をする事に感謝をしましょう。
より一層力を注げるようになるはずです。
こういった発想の転換をしてみましょう。
仕事からいったん離れて違う事をしてみる
仕事のモチベーションが上がらない時、いったん仕事から離れてみましょう。
それが５分でも１時間でも１日でも。
ひと呼吸おくだけで少し疲れから解放される事と思います。
ご褒美を念頭に、やる気スイッチを用意しておくのです。
ずっと向き合っていると疲れて思考回路もうまく回らず効率も下がります。
ひと呼吸おくことで少しでも新たな気持ちで始める事を心がけましょう。
精神的にも肉体的にも疲れたときは命の洗濯をするべきです。
いったん物事から離れ、自分自身にとって必要であるのだという事を再チェックしてまたやる気になれるのです。
仕事のモチベーションが下がった時にやるべきこと
気分転換を試してみる
いつもはやる気があるのに今日はちょっとイマイチ気分が乗らないといった、一時的にモチベーションが下がってしまった状態ならば、ちょっとした気分転換がおススメです。
例をあげると、デスクの上にある要らないものを整理してスッキリさせてみたり、スマホのホーム画面のアイコンを整理してみたりなどがおススメです。
物がごちゃごちゃしていると、どうしても集中の妨げになってしまいますよね。
少し大掛かりにはなりますが、次の休みの日に家の部屋を模様替えしてみてもよいかもしれません。
新鮮な気持ちになって仕事にも取り組みやすくなります。
仕事の目標を再チェックする
モチベーションが下がってしまったときは、自分自身の仕事の目標について再チェックするのも有効な方法です。
目標を持たずに仕事をしていると、どうしてもルーティンワークになってしまい、やる気を維持できなくなってしまいます。
ちゃんととした仕事の目標を設定して、達成したときの喜びをイメージしてみましょう。
どうしても今だけモチベーションが上がらないときの応急処置としては、今日仕事が終わった後に自分自身にご褒美をあげると決めるのもおススメの方法です。
今日を乗り切ったらいつもより夕食を豪華にするといったご褒美があれば、それを目標にモチベーションを上げることが可能です。
仕事に儀式を取り入れる
仕事に取り掛かる前にいつも決まった儀式を取り入れるという方法もおススメです。
例をあげると、デスクに座ったらスマホや仕事で使う物を定位置に順番に置いていって、パソコンのソフトもいつもと同じ順番どおりに立ち上げていくという流れです。
いつも決まった順序で儀式のように行うと、自動的に仕事モードに切り替えが可能なようになります。
何かやる気が出る曲を決めて、それを仕事のテーマソングとして使うという方法もあります。
テンションの上がる曲でも良いですし、思い出がよみがえるの曲や、仕事の目標を達成したときのイメージに近い曲でもよいと思います。
その曲を聴くと自動的にやる気が出て仕事に取り掛かれるような状態が理想です。
とにかく一度仕事の手を止めてその場を離れる
忙しくて一時も休んでられないのに、仕事のモチベーションが下がってしまった時は、一度思い切って仕事の手を止めましょう。
そして、数分で良いのでその場を離れるのです。
行きたくなくてもトイレに行く、ちょっと飲み物を買いに行く、そんな小さな用事で良いので、仕事とは全く関係のないことをしましょう。
人の集中力には限界があります。
最大のモチベーションを保ち続ける時間には限りがあるのです。
なのでこそ、一度作業を中止し、ほんの少しで良いので全く別のことをします。
別の行動を起こしながら、「これが終わったら仕事に戻ろう」と自分自身の気持ちに区切りをつけましょう。
一時的に仕事は停止しますが、このちょっとした休憩が再び集中力を高め、モチベーションを上げてくれますので、結果的に早く仕事を終わらせることが可能なと思います。
疲れはモチベーションを下げる。とにかく休養を心がけよう
疲れが蓄積すると、当然モチベーションは下がります。
モチベーションが下がっているときは、ストレスも同時にたまっているので、帰宅しても睡眠時間を削って自分自身のやりたいことをしたくなるかもしれません。
しかし、そうすると疲れは回復せず、常に慢性疲れの状態に陥り、益々モチベーションは低下してしまいます。
モチベーションが下がれば、仕事の効率も下がり、益々残業が増えてしまいます。
なので、モチベーションが下がっているときこそ、なにより休養することを大事にしましょう。
一番大事なのは睡眠です。
寝る時間が最優先、次に大事なのは食べることです。
体力が回復すれば、自然と気力も回復します。
そして、再びモチベーションを高めることが可能なと思います。
モチベーションが高くなれば、仕事への気合も入り、仕事の進捗状況も良くなります。
結果的に、自分自身の時間がとれるようになるので一石二鳥です。
長期的にモチベーションが下がった時は、リアルに転職を考えてシミュレーションしてみよう
仕事のモチベーションが長期的に下がっているときは、原因が複雑に絡み合ってことが多いです。
職場の上司への不満、自分自身の評価への不満、待遇の不満や人間関係の悪化などは、仕事のモチベーションを下げる原因であり、簡単に改善できないからこそ厄介です。
そんなときは、こっそり転職を考えてみましょう。
しかも、リアルに考えてください。
今、自分自身の能力はどんなところに求められているのか、自分自身が希望するような職場への転職が可能なのかを、真剣にリアルに考えるのです。
転職サイトを実際に使用するのも良いと思います。
大事なのは、本気で転職を考えて、真面目にシミュレーションすることです。
もしも、そうしているうちに、今よりも自分自身にとって素晴らしい職場に出会えればラッキー。
そうでなくとも、自分自身の状況を客観的に見ることができ、今の職場の良い点などを冷静に再認識することが可能なと思います。
仕事に追われる人の特徴、改善方法１０選！【性格、仕事、職場】
仕事に追われる人の特徴と改善方法
手当たり次第はだめ？優先度を決めて効率的に仕事を回そう！
やってくる仕事に手当たり次第手をつける人ほど、時間を有効に使えず、結果的に仕事に追われてしまうことが多くなります。
仕事をスムーズに片づけ、効率的な時間の使い方をするために、仕事の中にきちんとした優先順位を決めることをおススメします。
真面目に取り組む以外にも、ちゃんとと考え、どのように仕事をこなしていくかを計画するくせをつけてみましょう。
他人の都合よりも、自分自身の判断基準を大事にし、今自分自身がどの仕事をすべきで、どれを後回しにした方がいいのか決断してください。
慣れてくれば、仕事の能率は上がり、いたずらに仕事に追われるようなことは少なくなっていくと思います。
達成感こそ仕事の醍醐味？目標を細かく追いかけよう！
ずっとに仕事をし、作業として消化していくことは、集中を切らし、モチベーションの低下にもつながります。
気づいたら一昼間仕事をし、それに対する見返りを求めなくなっているとき、仕事に追われることに体が慣れてきているのかもしれません。
そのままにしておくと、環境を直そうという意識がなくなり、心身ともに悪影響を及ぼす可能性があります。
対策として、小さい目標をいくつも設定し、それを達成する度に何かしらの区切りをつけるようにしてください。
一つ終えたらストレッチしたり、お菓子を一口食べたり、誰かとおしゃべりしたりと、自分自身にはっきりとわかる時間の隙間を作りましょう。
仕事に追われないようにするためには、仕事を終わらせる気持ちよさを体感することが大事になります。
メリハリが大事？休むときは完全に休む！
人間は体力や集中力に限界がある生きものです。
なのでいくら仕事を持っていても、ときには休む必要が出てくると思います。
このときに、上手な休息をとれるかどうかで、その後仕事に追われるかどうかが決まります。
自分自身では休みをとっているつもりでも、頭や体は完全にリラックスできず、仕事中の緊張感を持ったままでいるということはよくあります。
そんなことがないように、休むときに必ず行うことを最低一つは決めておきましょう。
ヘッドホンをして曲を聞いたり、大好きな漫画を読んだりするときには、他のことを何も考えないというルールを自分自身で作るのです。
適切な休息に時間を割くことができれば、たとえその間仕事ができなくとも、リフレッシュした体を使って遅れを取り返すことは難しくはないと思います。
要領や効率が悪くて捗らない
仕事に追われる人の特徴としてまず考えられることが、要領や効率が悪いことです。
何から手をつけていいのか分からない、片付ける順番が間違っているといったように、要領や効率が悪いことで仕事に追われてしまっていることはよくあります。
このように仕事に追われることが多い人は、一度仕事に取り掛かる前に、順番を明確にした方が早いことがあります。
初めに何を片付けるべきか、仕事の内容や納期、期限をもとにプランを立てるのです。
リスト化することによって、途中で何をすれば良いかという悩みも解決出来ると思います。
要領よく、そして効率よく仕事を片付けるためには、取りかかる前に順番を決めてしまった方が良いと思います。
なんでも引き受けてしまう
仕事が山積みなのに、頼まれるとどうしても「NO」と言えないタイプの人は、どんどんと仕事の量が膨らむばかり。
自分自身で忙しいと分かっていながらも、断れない為に仕事が溜まってしまっては、仕事に追われることになっても自業自得です。
自分自身が今やらなくてはならない仕事がどれくらいなのかを把握し、仮に何かを頼まれても断る勇気を持つことが改善方法の一つ。
断わることが苦手であれば、「この仕事が終わってからでも良いか」というチェックをするようにしましょう。
中には、「じゃあ違う人に頼んでみるよ」というときもあると思います。
すべてにおいて早く片付けなきゃいけない仕事のときは、当然仕事に追われる生活に。
ただ、相手は言われなければ分からないこともあります。
出来ない時、無理そうな時は、断るか前もってチェックする作業を取りいれましょう。
ギリギリになって行動に起こすルーズな人
いつまでやらなければならないと決まっている仕事のとき、人によっては「その日までに終わらせればいいんだ」という意識を持ち、気持ちに余裕を持ってしまうことがあります。
それが仮に1ヵ月先であれば、まだまだやらなくても大丈夫という気持ちを持ってしまうと思います。
この余裕によって仕事に追われることになる人も多いです。
その日までにやればいいという感覚でいた時に、新たに違う仕事が重なって入る、ということは仕事においてよくあることです。
このとき、結果どちらも同時に進行しなくてはならない状態になり、「先にやっておけば良かった」と後悔することと思います。
余裕があるなら余裕を持ったまま仕事を片付ける意識を持つことで、急な仕事にも対応出来るようになります。
時間配分を適切にしよう
仕事と競争する。
すなわち、仕事に追われるということです。
時間の割り振りです。
このような人の多くが、仕事に対して、量や難しさから判断して必要な時間を予測します。
しかしこれがいけないのです。
仕事に対して、時間を決めるのではなく、時間に対して、仕事を決めてください。
例をあげると、あなたが、ある仕事に対して3時間必要だと見込みます。
その時に、3時間で終わらなかったときはどうしますか？
おそらく、時間を延長すると思います。
これがいけないのです。
三分割し、1時間でここまでやると決め、多少強引でも決めたところまでは、やりきるようにしてください。
あれもこれもは厳禁だ！
仕事に追われる人の特徴は、やるべきことが多すぎることです。
あれも、これもやらないとと考えると、焦りが出てきます。
焦りが出てくると、なんだかそわそわして、一つもはかどらなくなることが多くなります。
計画性が全くありません。
こうならないように、そこはちゃんとやるべき仕事を整理する必要があります。
具体的には、紙に書き出して、計画を作ることが大事です。
紙に書き出し、大事度や仕事の量などから、優先順位を見極めます。
こうすることによって、焦らずに、仕事に取り組むことが可能です。
無駄な時間の有効活用
仕事に追われる人の特徴は、時間の無駄遣いです。
高校生の時、勉強に部活と忙しかった人が多かったと思いますが、そのような時、学校の先生からスキマ時間を大事にと、指導を受けたことはありませんか？
そうです。
そのスキマ時間の使い方が大事なのです。
スキマ時間には、いろいろなタイミングがあります。
通勤の間の、電車やバスの中、エレベーターの中、エスカレーターの中などです。
その他、ミーティングの間のちょっとした時間にどのようなことをしていますか？
まさか、居眠りはしていないと思います。
このように、スキマ時間を見つけて効率良く仕事をしてください。
以上の3点に気をつけて、あなたも仕事と競争することのないように、ゆとりを持てるようになりましょう。
仕事で怒られる人の特徴、対処法９選！【性格、仕事、職場】
仕事で怒られる人の特徴
同じミスを何度も繰り返す
どんな人でも、仕事でミスをすることはあります。
とはいっても、「なので、ミスをしても仕方がない」ということにはなりません。
仕事でミスをしたときは、じゅうぶんに反省し、原因を明確にして、同じミスが二度と起こらないようにする必要があるのです。
それがちゃんとできれば、ミスによって仕事で成長することも可能なと言っていいと思います。
仕事で怒られる人は、それが可能でせん。
ミスをして上司などから怒られれば、その場では頭を下げ、反省の態度を示します。
けれど、内心ではちゃんと反省せず、「どうしたら、同じミスが起こらないようになるか」を真剣に考えていません。
原因を究明し、改善策を講じないため、同じミスを何度も繰り返してしまうのです。
一度目のミスは大目に見てもらえたとしても、同じようなミスが二度三度と起これば、どんなに優しい上司や先輩でも、いつかは怒ることになるのです。
報・連・相をきちんと行わない
複数の人間がいっしょに仕事をする以上、メンバー間のコミュニケーションが大事になってきます。
仕事の結果や進捗状況を報告しあったり、必要な連絡をしたり、仕事の判断をする前に相談をしたり、コミュニケーションを密にとりながら進めていくのが、仕事というものと思います。
その3つのコミュニケーションを「報連相」と称していますが、この報連相がきちんと行わない人は、怒られることが多くなります。
たとえば、何かアクシデントが起きた時、「もう処理したし、小さなトラブルだったから、わざわざ上司に報告しなくてもいいだろう」と思って黙っていたとします。
そのアクシデントの話が、ほかの人から上司の耳に入ったとき、上司から「なんで、報告しないんだ」と怒られるということが少なくありません。
仕事の進め方や判断についての上司や先輩への相談を怠ったため、うまく行かずに怒られるということもあると思います。
密なコミュニケーションを心がけることが、仕事で怒られないために必要なのです。
仕事を早めに処理しないために、締め切りに間に合わない
たとえば、会議やプレゼンなどで必要な書類を、期限付きで作成する仕事を受け持ったとしましょう。
決められた日までに作成しないと、会議やプレゼンに間に合わなくなるわけです。
仕事のできる人は、その期限よりも可能なだけ手前で仕上げるべく、自分自身でスケジュールを組んで、スピーディに仕事を進めていきます。
そうではなく、「締め切りまでに間に合わせればいいや」と考え、きちんとしたスケジュールを組まずに、だらだら仕事を進めていく人もいると思います。
何事もなければ、それでも締め切りまでに仕上げられるに違いありません。
しかし、仕事にミスやアクシデントはつきもの。
また、予定以外のイレギュラーな仕事が入ることもあると思います。
そのときは、アクシデントの処理や飛び込みの仕事を優先しなければなりません。
結果、先に任されていた資料作成が、締め切りに間に合わなくなり、上司などから怒られるということになるわけです。
早め早めに仕事を進めていくことが、仕事で怒られないためには必要になると考えていいと思います。
ビジネスマナーが守れていない
社会人である以上、社会のルールやマナーを守らなければなりません。
ビジネスシーンにおいても、当然守るべきマナーがたくさん存在します。
そのマナーが守れていないために、上司や先輩から怒られてしまう人が少なくありません。
ビジネスレターの言葉の使い方がおかしかったり、メールの形式がマナーに反しているといったことです。
特に、対外的なマナー違反は、怒られやすいと考えていいと思います。
たとえば、上司といっしょに取引先に行った時、名刺交換の際にマナー違反をしてしまうということがあります。
非常識な名刺交換のやり方をすれば、隣にいる上司も恥をかくことになりますから、あとで上司から怒られることは避けられません。
また、得意先との接待の飲食などでも、マナーが守れていないために、あとから怒られることが多いのです。
対外的なビジネスマナー違反は、いっしょにいる上司や先輩に恥をかかせるために、特に怒られやすいということになると思います。
仕事で怒られるのが怖いと感じた時の対処法
先に自分自身から謝っておく
まず第一に、先手を打つという意味で、先に自分自身から謝っておくという方法があります。
例をあげると相手の上司などが、あなた自身のミスに気付いたとき、カッと血が上ってしまうようなタイプであれば尚更、怒られる前に自白して誠心誠意謝罪をすることが一番です。
自分自身がしてしまったミスを正直に言い訳せずに伝えて、ミスしてしまった原因、次からはどうやってそのミスを防ごうと思っているのか、どれだけ反省しているのか、そのミスをカバーするために今どういう風に動いているのかをちゃんとと相手に自分自身から伝えることで、相手のカッとなる感情を抑え、怒られるのを防止可能なことがあります。
自らミスを認め、相手が気付いてしまう前に言いだし、さらに冷静にそのミスを分析した上で謝罪に行くことで、逆に上司から高評価を得るときもあります。
誰か他の人に間違いがないかチェックしてもらう
もし、可能性として「怒られるかもしれない」という段階で怒られることを恐れているのであれば、それは有るかどうかわからないことにおびえているということなので、大変勿体ないことをしていると言えます。
でも、大きなミスをしてしまった後だったり、感情に任せて怒る上司を相手にすると、そのような心理にも落ちかねませんよね。
こういったときは、例をあげると同僚や、身近な信頼可能な先輩に自分自身のしている仕事の再チェックを依頼しましょう。
そこで指摘してもらえれば、上司からの指摘で怒られることはないですし、指摘が無ければ少しずつあなたの自信にも繋がり、日が経てばきっと「怒られるのが怖い」と思う回数も減ってくることと思います。
「出来ているか自信がない」という不安材料を取り除くためにも、周りの人に助けを求めるのも一つの手です。
「失敗しそう」などと予めハードルを下げておく
上司から何か難しい案件を頼まれて、威圧的に「大事な仕事なので、よろしく頼むよ」なんていわれてしまったとき、断れないですよね。
でも、明らかに自分自身の実力からして完璧にこなせる自信が無いときは、失敗する可能性があることをあらかじめ上司に伝えておく必要があります。
なんでもかんでも気合で乗り切る！といったように「はい！任せてください！」というのが部下の在り方ではありません。
「正直なところを申し上げると、完璧に仕上げる自信がありません。尽力しますが、もしかしたら、途中で教えていただきに来るかもしれません…。」
などと最初から言っておけば、相手の上司もあなたの進捗状況をチェックしてくれると思いますし、相手もあなたが失敗したとしても、自分自身のフォローが足りなかったかな、と反省する姿勢になります。
このように、あらかじめ完璧にこなせる可能性が低いということを示唆しておくことは大変大事なことです。
相手が機嫌がいい時を狙う
もし気分で物事を言うような気難しい上司のときは、ちょっとずるい手ではありますが、相手の機嫌が良い時に話を持ち掛けるようにしましょう。
明らかにこれを報告したら怒られる…と思う案件があるとき、まずは上司の様子を見てみましょう。
顔色を窺うというと少し言葉が悪いですが、はじめから何か他のことで機嫌が悪い状態の上司にわざわざ火に油を注ぐごとく、自分自身のミスなどの怒られる話題を持ち掛けるのは良い方法とは言えません。
時間が許すのであれば、怒られるような報告は上司などの相手が機嫌のいい時を狙っていくのがポイントです。
ときによっては、その上司の扱いに慣れている同僚などに協力をしてもらって、ご機嫌を整えてもらってからアタックするというのも一つの手です。
相手も人間なので、怒られるか否かはタイミングにも大きく左右されるということを覚えておきましょう。
仕事で怒られる夢の意味
仕事で怒られる夢は自分自身を戒めたいという願望の表れ
仕事で怒られる夢を見た時には、夢でも怒られなければいけないのかと思ってしまいますよね。
普段の仕事で怒られて夢でも怒られれば、心が休まる時がありません。
しかし夢で怒られるのは逆夢言って、現実では良い暗示を示していることもあります。
また夢は自分自身の潜在意識によって影響を受けるとも言われているので、もしかしたら自分自身を叱って欲しいと願っているのかもしれません。
毎日何気なく仕事をこなしている自分自身に対して、誰かに活を入れてほしいと思っているのです。
誰でも怒られるのは嫌なものですが、自分自身自身が怠けている時には誰かに叱ってもらいたいと思うこともあります。
自分自身ではなかなか改善できないので、誰かにきっかけを作ってもらいたいと願っているので、怒られる夢を見たのかもしれません。
潜在意識の中で何かを変えたいと思っているのかもしれないので、自分自身自身と向き合ってみるのもいいかもしれませんね。
嫌いな上司から怒られる夢は仕事に対する意欲の高まりを表している
仕事で怒られる夢を見た時に嫌いな上司に怒られる夢は、仕事への意欲が高まっている暗示かもしれません。
普段から怒られる人といえば上司が多いですが、怒られるたびに上司のことが嫌いになっていきますよね。
愛のある説教や教育だと分かっていても、怒られるのは誰でも嫌なものです。
夢で嫌いな上司に怒られた時には、この上司のことを仕事で見返してやろうと思っているのかもしれません。
注意されたり怒られることは、自分自身を成長させるためにも必要なことです。
怒ってくれる人がいることは、後から考えるとその人にとって幸せなことだと言えることもあります。
嫌いな上司に怒られるたびに自分自身が成長できて、しかも見返してやろうという反骨精神が芽生えてきます。
このパワーによって仕事への意欲が増し、どんな困難な状況でも突破しようと意識が高まっているのかもしれません。
好きな上司から怒られる夢は仕事への意識が低下している
好きな上司から怒られる夢を見た時は、現状の仕事に対してモチベーションが下がっているのかもしれません。
仕事で怒られる夢を見るのは、大抵は嫌いな上司や普段怒られている上司の方が多いものです。
現実に怒られるような人がいれば、夢で見る可能性も高くなると思います。
しかし夢では好きな上司の怒られた時には、今の仕事に対して意欲が低下していたり、甘えが出ている暗示かもしれません。
嫌いな上司なら反骨精神で反論することも可能ですが、好きな上司のときは素直に受け入れやすいですよね。
好きな上司のときには優しく怒られる夢を見ることが多いですが、これは自分自身に対しての警告なのでちゃんとと受け止める必要があります。
仕事の意欲やモチベーションの低下は、仕事に対しての不満やストレスが原因かもしれません。
現実でも仕事に対しての不満があれば、早急に対処した方がいいかもしれません。
怒られても反論している夢は成長するチャンスを秘めている
仕事で怒られる夢の意味にはいろいろありますが、怒られても反論していれば更なる成長が期待可能です。
現実でも高い目標を持っている人はどんなに辛い状況でも、反骨精神で乗り越えることが可能です。
自分自身で設定した高い目標に向かって突き進んでいるので、まわりに何を言われても反論するだけのパワーを秘めています。
夢の中で仕事で怒られたのに反論していれば、さらに上を目指しているので成長可能なチャンスです
自ら設定した高い目標があるからこそ、自分自身よりも立場の上の人に対して反論することが可能です。
例え失敗したとしても目標に向かって突き進むパワーは、相当なエネルギーが必要です。
夢の中で反論しているパワーがあれば、どんな失敗でも乗り越えるだけの力を秘めているはず。
夢で怒られても反論しているなら、更なる高みを目指して努力し続けましょう。
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子供っぽい性格を直す方法、子供っぽい人の心理６選！【特徴、性格、仕事、職場】
子供っぽい人の心理や特徴
感情のままに行動してしまう
子供っぽい人は、その時思ったこと、感じたことをそのまま行動にしてしまうことが多く、感情をコントロールできないという心理的特徴が見られます。
例をあげると「納得いかない」「思った通りにいかない」と感じれば、感情的に怒ったり泣いたり、時に逃げ出したりという行動に出てしまうのは、自分自身の感情をそのまま表に出してしまうためです。
大人になって色々な経験をしていくと、「こうしてはいけない」「こうなるかもしれない」といういろいろな場面を想定し、考慮しながら自分自身の感情をコントロールすることが可能なようになりますが、子供っぽい人はこのコントロールが上手くいかず、良く言えば素直に行動してしまうのが特徴です。
ここで怒っても何も変わらない、ここで泣いても周りが困るだけといった、周りに与える影響までは考えられません。
その時自分自身が感じたことをストレートに出してしまう為、周りを巻き込むことになったり問題を大きくしたりといったリスクが生じやすいのです。
もし自分自身がこのようなタイプであれば、まず感情を表に出す前にワンクッションおくこと。
「周りはどうしてほしいと望んでいるのか」「周りからどう思われているのか」と客観的な見方を取りいれるだけでも、子供っぽい行動はしなくなっていくと思います。
要求が通ることで満たされる
子供っぽい人は、自分自身の欲求が通ることで心が満たされ満足しますが、逆に思い通りにならないとなれば、不満やストレスが溜まり、時に爆発してしまうこともあります。
いわゆる「わがまま」「我慢できない」といったタイプの人に多いのがこの心理的特徴で、自分自身が望むことが果たされないとストレスに繋がってしまうのです。
小さい時から親に甘やかされて育った人、あるいは皆にチヤホヤされて育った人は、「こうしてほしい」「あれが欲しい」といった要求がそのまま通り、それが自分自身の満足感に繋がってきた人です。
大人になったからといって急にこの満足感の得方が変わる訳ではないため、我慢することや犠牲になることを苦痛と感じるようになります。
してもらって当たり前、聞いてもらって当たり前の考えを持つ子供っぽい人は、多少の言い訳や理由では納得できず、時に頭が固い人だと思われたり、自己中心的な人と思われることも少なくありません。
ただ要求が通った時には素直に笑顔になれ、その分やる気を持てたり向上心を持ったりとプラスに繋がることもあり、子供っぽいところをあえて使用していけば、役立つこともあるかもしれません。
自分自身が主役だと思っている
自分自身の人生において、自分自身のことを「主役」と感じることは間違いではありません。
しかし、そこに他の人が関わることがあれば、主役だけが良い思いをしたり成果を得るという訳にはいかないと思います。
得をするものもいれば損をするものもいるもので、その状況や立場によって主役かわき役かは変化するもの。
子供っぽい人はこれを理解できていない傾向にあるのです。
例をあげると誰かと会話をしている時に、人の話を聞かずすべて自分自身の話にすり替えてしまう人。
あるいは、「これって○○なのでね」「そうなんだよ」と物事を自分自身の意見で決めつけてしまう人。
こうした人は常に自分自身が主役だと思っていて、わき役の意見などは一切聞かないと思います。
なので、人の話を聞くことが苦手、自分自身以外の価値観を受け入れるのが苦手、人に合わせることが苦手といった特徴も持っています。
子供っぽい人の心理的な面では、いつも「私は主役」と思っていることが多く、「主役に逆らうなんて」「主役の言うことだけ聞いていればいい」と上から目線の発言や行動も多く見受けられるようになるのです。
謙虚や遠慮といった姿勢は、表面上するかもしれませんが、実際には不満に思っていたり愚痴をこぼしていたりと、二面性があることも少なくないと思います。
子供っぽい性格を直す方法
相手のことを第一に考えるよう心がける
あなたは、つい自分自身の話ばかりしてしまったり、相手に共感を強要したりしてしまったことはありませんか？
物事が自分自身の思い通りに進まないと気がおさまらない。
それは、子供っぽい性格を持つ人に見られる大きな特徴のひとつです。
相手が寛大な人ならそれでも上手に対応してくれますが、多くの人は「何て子供っぽい人なんだろう」と、心の中で眉をひそめています。
そんな子供っぽい性格を直すためには、まず「相手のことを第一に考えるよう心がける」ことが必要です。
会話にしてもちょっとしたコミュニケーションにしても、それらは相手がいないことには成り立ちません。
自分自身が思っていることをただ矢継ぎ早に話したり、自己中心的な態度を取り続けたりするだけでは、決して上手くいかないのです。
なので子供っぽい性格を直すには、自分自身がどう思っているのかよりも、相手がどう思うのかをイメージすることが大事になります。
性格はそんなに簡単には変えられないものなので、最初は苦労するかもしれません。
ですが、そのような基本的な部分を少しずつ変えていく以外に、良い方法はないのです。
感情をコントロール可能なよう訓練する
怒るとすぐに大きな声を出したり、ちょっとしたことでも涙が出たりしてしまう…
あなたは、そんなタイプに当てはまりますか？
もしも当てはまるとしたら、あなたは非常に子供っぽい性格の持ち主だということになります。
大人と子供の最も大きな違いは、「感情をきちんとコントロール可能なかどうか」にあります。
そしてそれが上手くできないということは、子供っぽい性格である証なのです。
なので子供っぽい性格を直すのなら、何よりも感情をコントロールする術を覚えなければいけません。
言葉に表すと簡単に思えるかもしれませんが、感情のコントロールはなかなか難しい作業になります。
やってみようと思った瞬間可能なようなものではなく、時間をかけて訓練することが必要になるのです。
ただし、訓練する機会はたくさんあるとも言えます。
どうしてかというと、たとえば友達と何気なく会話をするときなどでも訓練は可能なのでです。
会話の中で喜怒哀楽の感情が湧いてきたら、それをすぐ表に出さずに「自分自身の中で一度溜める」努力をしてみてください。
そして最後まで相手の話をちゃんと聞いた上で感情を解放するようにすれば、自然とコントロール可能なようになります。
大人っぽい人のマネをする
子供っぽい性格は直したいけど、実際に何をどうすればいいか全然わからない…
あなたは、そんな思いを胸に抱えたまま困っていませんか？
ひと口に子供っぽい性格といっても、その種類はさまざまです。
つい甘えてしまうことが多い点が原因なのかもしれませんし、わがままばかり言ってしまうことが問題なのかもしれません。
つまり、子供っぽい性格を直そうと思い立っても、原因もわからず具体的に何をすればいいのかわからない人がほとんどなのです。
そこでぜひともやってみて欲しいのが、「大人っぽい人のマネをする」という方法になります。
たとえば、野球少年は自分自身が好きなプロ野球選手のフォームをマネしたりするものですよね？
それと同じ要領で、自分自身が「この人は大人っぽいな」と感じる相手の話し方や仕草などを、とりあえずはマネするところから始めてみるわけです。
もちろんそれで一気に子供っぽい性格が直ることはありませんが、時間をかけて辛抱強くマネを続けていれば、徐々に効果が現れてきます。
自分自身がどんな種類の子供っぽさを持っているのかもだんだんわかってきますし、直すべき点がはっきりするからです。
上司へのごますり方法１０選！【仕事、職場、性格、部下】
上司へのごますり方法
上司へごまをするときは「仕事」を褒める
上司へのごますり方法に、上司の仕事を褒めるようにするという方法があります。
職場の上司というのは、当然仕事に関わりがあります。
その仕事をべた褒めしてみることで、上司をいい気分にさせることができると思います。
「○○課長のおかげで業績もバッチリですね！」とか「○○部長のご指導のおかげで、ここまでの成果を出せました」ということで、上司はまんざらでもない気持ちになります。
「こいつ意外と分かっているな」なんて、心の中でニヤニヤ笑ってしまうのです。
上司にごまをするなら、仕事で褒めるのが一番です。
上司はその言葉を、けっこう嬉しい気持ちで聞いていたりするのです。
上司のファッションを褒めてみる
上司へのごますり方法の中に、ファッションを褒めてみるというものがあります。
ファッションを褒められるというのは、自分自身のセンスが良いと言われている気がして、いい気分になってしまいます。
ファッションセンスが良くても良くなくても、仕事にはそれほど影響はありません。
なのでこそ、そんなごますりの言葉に、無邪気に喜んでしまったりするのです。
「そのネクタイ、素敵ですね～！」と、たった一言でも言ってみるだけで、上司の口もとがニヤッと上がったりします。
内心「おべっか言いやがって・・・」と思いつつも、決して悪い気にはなりません。
ファッションを褒めるというのは、毎日でも使えるごますりの方法なのです。
上司の上司が褒めていたと言ってみる
上司へのごますりの方法として、上司の上司が褒めていたということを伝えてみる方法があります。
上司もやはり、自分自身の上司がどう思っているのか、気にしていたりします。
そんな時、たまたま上司の上司が話していたことを聞き留めたら、それを伝えてしまうのがポイントです。
例をあげると、歓送迎会をした店のことを、上司の上司が「良かった」と言っていたら、それを言ってみましょう。
「○○部長が、歓送迎会のお店が良かったって話してましたよ！」と声をかけてみるのです。
そして「○○課長のセレクトのおかげですね！」と、すかさず言いましょう。
上司にごますりをするなら、上司が気にしている、上からの評判を上手に使って「ごますり」してしまいましょう。
思ったことと逆のことをいう
大嫌いだけど仕事ができたり、権力があったり、どうしても届かない嫌な上司はたくさんいます。
自分自身より上の上司にはかなり媚へつらって、部下にはパワハラは当たり前で威張り散らしているのです。
そんな上司には辟易しながらも、嫌われたり目をつけられるとかなりやっかいです。
自分自身のこの先の出世や評価にも残念ながら響いてきてしまうのです。
その為に嫌いな上司には自分自身の思っていることと反対の事を言ってみましょう。
いつもネチネチとしてくるタイプには、記憶力もすごいしとても細かくてすごいです！とか、いつも威圧的な態度の上司には雄大豪壮なオーラが出ていてすばらしい！等ととりあえず誉めましょう。
常に側近として仕えてみる
上司にゴマをするのであれば常に近くにいて、細々と世話をしたり、とにかく動き回りましょう。
一緒にいれば自然と飲みに行ったりする機会も増えるのでプライベートから可愛がってもらえるはずです。
そしてプライベートから可愛がってもらえればいくら仕事は別だと言っている上司でも、何かと目をかけてくれるはずです。
そうすれば自然と自分自身の為になってきます。
そしてちゃんととその上司から仕事やノウハウをマナビツツ上手くやっていけるのです。
その為にはとにかく近くにいて色々と学ばせてもらうとよいと思います。
たまには見た目を褒めてみる
上司にゴマをするのは当たり前ですが、仕事の事を誉めるのはもちろんたまには見た目を誉めてみるのも手です。
見た目を気遣っていないタイプは特に普段は全く見た目を誉められないのでたまに誉められるととてつもなく嬉しいのです。
そして誉めてくれたことに対して嬉しさのあまり可愛がってしまうのです。
もちろんあからさまな嘘は即ばれるし、かえってその上司には恥をかかせてしまうのでやめましょう。
さりげなく何かピンポイントで誉めてみると、なかなかさりげない感じに喜ぶものなのです。
そしていつも誉めるのではなく、たまに誉めるというのが何よりも大事なのです。
上司の誘いは断らない
出世する人は色んな人からの誘いが多いのが特徴です。
例をあげると上司が「今日は飲みに行くぞー！」と声を部下にかけたとして、まだ仕事が残っていたり自分自身が疲れていたとしても「ぜひご一緒させてください！」なんて二つ返事で返します。
上司だってたまには仕事のストレスをパーッと発散したいものなので、いつ誘っても自分自身に着いて来てくれる部下は誰だってかわいいものです。
また誘われたときに「じゃああの人とこの人も誘っておきます！」なんて上司のお気に入りの人に声をかけてくれる部下だったら、上司もこいつに任せておけば楽だななんて思われ仕事の面でもこいつに任せようと自動的になってくると思います。
上司の仕事の姿勢や生活に共感する
誰だって自分自身の仕事や考えに共感してもらうと嬉しいものです。
会社で立場が上になればなるほどさらにトップからの苦言は増えるものなので、仕事ぶりを褒められるという機会は若い人と比べて少ないのです。
そんな時に部下から「○○さんが今やっているプロジェクトに対しての熱意は自分自身も目指したいものです」「いつも○○さんの仕事で僕たちが気持ちよく仕事できています」なんて言われた日には、こいつも頑張っているからぜひ出世させてあげたいと思うのが上司の気持ちと思います。
また仕事ぶり以外にもシンプルに生活ぶりを褒めても効果的です。
例をあげると普段は仕事人間という上司がたまに子供の写真なんて見せてきたら「仕事も可能なし家庭でも良いパパなんて素敵です！」と褒めるだけで上司は内心とっても嬉しいので、ちゃんとゴマはスレちゃいますよ。
自分自身の手柄を上司の手柄という
仕事のプロジェクトなどで成功して会社からめでたく評価されたとき、自分自身はもちろんたくさん努力をしたのは間違えなくとも必ず上司を持ち上げましょう。
まず上司本人に「あなたのおかげで仕事がうまくいきました」というのは当たり前ですが、その他の上司に対しても「上司がフォローしてくれたおかげでこの仕事を成功することが可能でした」「自分自身の手柄ではなく上司がうまくいくよう段取りをしてくれたのです」と公言しましょう。
上司は部下を管理する立場なので、会社の周囲にあなたがアピールすることにより上司の管理者としての株を上げることが可能なのです。
部下の評価が上司の評価になってくるので、仕事の成功は大いに周囲にアピールしましょう。
